İlk 6 ay: Neden su verilmez?
Anne sütünün büyük bölümü sudur ve sıcak havalarda bile bebeğin sıvı ihtiyacını karşılar. Mama da doğru oranda hazırlandığında yeterli sıvı içerir. Bu dönemde verilen su iki açıdan sorun yaratabilir:
Sıcak havalarda emziren bebeği daha sık emzirmek yeterlidir. Mama alan bebeklerde ise mamayı suyla sulandırmayın; ölçeği her zaman kutudaki talimata göre hazırlayın. Sıcakta ek sıvı gerekip gerekmediğini doktorunuza sorabilirsiniz.
6-12 ay: Az miktarda su
Bebeğiniz ek gıdaya başladığında öğünlerle birlikte az miktarda su vermeye başlayabilirsiniz. Bu dönemde amaç susuzluğu gidermekten çok bebeğin suyun tadına ve bardaktan içmeye alışmasıdır. Sıvı ihtiyacının büyük kısmı yine anne sütü ya da mamadan karşılanır.
Genel bir fikir vermesi için: 6-12 aylık bir bebek için gün içine yayılmış yarım ile bir su bardağı arası (yaklaşık 100-200 ml) su çoğu zaman yeterlidir. Bebeğiniz daha az ya da daha çok içiyorsa ve ıslak bezleri normalse endişelenmenize gerek yok.
1 yaştan sonra
Bir yaşından sonra su, sütle birlikte bebeğin ana içeceği olur. Yemek aralarında ve oyun sonrasında su sunun; çocuk istediği kadar içebilir. Meyve suyu ve şekerli içecekler yerine su alışkanlığı kazandırmak diş sağlığı için de önemlidir.
Hangi Su Kullanılmalı?
Suyu Nasıl Vermeli?
Su vermek için biberon yerine açık bir bardak ya da pipetli suluk kullanmanız önerilir. Bardaktan içmek başta dökülerek de olsa ağız becerilerini geliştirir ve biberondan ayrılmayı kolaylaştırır. Suyu öğünle birlikte sunun, bebek istemezse zorlamayın.
Bebek Yeterince Sıvı Alıyor mu?
En kolay takip yolu bezleri saymaktır. Birkaç günlükten sonra günde altı ya da daha fazla ıslak bez ve açık renkli idrar, bebeğin yeterince sıvı aldığını gösterir. Şu belirtiler susuz kalmaya işaret edebilir ve doktora başvurmayı gerektirir:
İshal, kusma ya da ateş varsa bebek daha hızlı sıvı kaybeder. Bu durumda ne kadar ve ne tür sıvı verileceğini doktorunuza sorun.