Bebeklerde Kolik ve Gaz Sancısı: Ne Zaman Geçer, Ne İyi Gelir?

Kolik nedir?

Kolik, sağlıklı bir bebeğin belirgin bir neden olmadan uzun süre ve teselli edilemez şekilde ağlamasıdır. Doktorlar genellikle şu tarifi kullanır: günde üç saatten uzun, haftada üç günden fazla ve en az üç hafta süren ağlama. Ağlama nöbetleri çoğunlukla öğleden sonra ya da akşam saatlerinde olur.

Kolik ağlamasında bebek genellikle yüksek sesle ve çığlık atar gibi ağlar, yüzü kızarır, bacaklarını karnına çeker, ellerini yumruk yapar. Gaz çıkarabilir ve karnı gergin görünebilir.

Ne zaman başlar, ne zaman geçer?

Kolik çoğunlukla bebek iki üç haftalıkken başlar, altı hafta civarında en yoğun hâline ulaşır ve genellikle üç dört aylıkken azalarak biter. Bu takvimi bilmek, en zor gecelerde "bu da geçecek" demeyi kolaylaştırır.

Kolik mi, Gaz Sancısı mı?

Bebekler emerken ve ağlarken hava yutar; gaz her bebekte olur. Gaz sancısında huzursuzluk genellikle beslenmeden sonra olur ve gaz çıkınca bebek rahatlar. Kolikte ise ağlama uzun sürer, belirli saatlerde tekrarlar ve gaz çıkardıktan sonra da devam edebilir. Kolik bebeklerde gaz daha fazla görünebilir, ama bunun ağlamanın nedeni mi sonucu mu olduğu net değil.

Neden olur?

Koliğin nedeni kesin olarak bilinmiyor. Sindirim sisteminin olgunlaşmamış olması, bağırsak florası, uyaranlara karşı hassasiyet ve bazı bebeklerde inek sütü proteinine karşı duyarlılık üzerinde durulan nedenler arasında. Koliğin anne babanın yaptığı bir hatadan kaynaklanmadığını bilmek önemli.

Kolik Bebeğe Ne İyi Gelir?

Her bebekte işe yarayan tek bir yöntem yok. Birkaçını deneyip bebeğinizi en çok rahatlatanı bulmanız gerekebilir:

Gazını çıkarın: Beslenme sırasında ve sonrasında bebeği dik tutup sırtına hafifçe vurun.

Kucakta ritmik hareket: Yavaşça sallamak, kucakta yürümek ya da bebeği kanguru ile taşımak.

Beyaz gürültü: Vantilatör, saç kurutma makinesi sesi ya da "şşşş" sesi bebeği sakinleştirebilir.

Karın üstü kucak: Bebeği önkolunuzun üzerine karnı aşağı gelecek şekilde yatırıp sırtını okşayın.

Karın masajı ve bisiklet hareketi: Saat yönünde masaj ve bacak hareketleri gaz çıkışına yardım eder.

Ilık banyo ve loş ortam: Uyaranı azaltmak bebeğin sakinleşmesini kolaylaştırır.

Biberon kullanıyorsanız: Biberonu eğik tutun, emzik ucunun deliğinin bebeğin yaşına uygun olduğundan emin olun.

Damlalar ve diyet değişiklikleri

Gaz damlalarının ve bitki çaylarının koliği azalttığını gösteren güçlü bir kanıt yok. Bazı probiyotiklerin anne sütü alan bebeklerde ağlama süresini kısaltabildiğini gösteren çalışmalar var, ancak sonuçlar her bebek için geçerli değil. Bebeğinize herhangi bir damla, probiyotik ya da çay vermeden önce doktorunuza danışın.

İnek sütü proteinine duyarlılıktan şüpheleniliyorsa doktor, emziren annenin bir süre süt ürünlerini kesmesini ya da mama alan bebekte özel bir mamaya geçilmesini önerebilir. Bu değişiklikleri kendi kararınızla yapmayın.

Kendinizi de Unutmayın

Saatlerce süren ağlama en sakin anne babayı bile zorlar. Sinirlerinizin gerildiğini hissettiğinizde bebeği güvenli bir şekilde, sırtüstü yatağına yatırın ve birkaç dakika başka bir odaya geçin. Bebeği sarsmak ciddi beyin hasarına yol açabilir; ne kadar yorgun olursanız olun asla sarsmayın.

Eşinizle ya da bir yakınınızla nöbetleşin.

Fırsat buldukça kısa da olsa uyuyun.

Duygularınızı paylaşın; kolik döneminde zorlanmak çok yaygın.

Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Aşağıdaki belirtilerden biri varsa ağlamanın nedeni kolik dışında bir şey olabilir. Bebeğinizi doktora götürün:

Ateş (özellikle 3 aydan küçük bebekte 38°C ve üzeri)

Kusma, özellikle fışkırır tarzda ya da yeşil kusma

Kakada kan, ishal ya da kabızlık

Beslenmeyi reddetme, kilo alamama

Ağlamanın zayıf, inler gibi ya da her zamankinden farklı olması

Halsizlik, uyandırmakta güçlük

Ağlamanın düşme ya da yaralanmadan sonra başlaması

Bu yazı genel bilgi içindir. Bebeğinizin ağlamasının kolik olup olmadığına onu muayene eden doktor karar verir.