Kesinlikle. Yeni yürümeye başlayan çocuklar, az iştahları, kısa ilgi süreleri ve sürekli değişen ruh halleri ile herkesin bildiği gibi seçici yiyicilerdir, bu yüzden yeterince yemiyormuş gibi görünebilirler. Ancak yürümeye başlayan çocuğunuz uygun şekilde kilo aldığı sürece, iyi olduğundan emin olabilirsiniz.

Düzenli yemek zamanlarında ona çeşitli sağlıklı yiyecekler sunun ve istediğini yemesine izin verin. Fazla yemek yemiyor gibi görünebilir, ancak çoğu çocuk birkaç gün içinde diyetlerini dengeler.

Bazen çocuklar yemek yemeye giderler ve haftalarca sadece bir veya iki yemek yerler. Bunu büyütmeyin - tercihleri ​​kesinlikle tekrar değişecek. Ve çocuğunuzun yiyip yemeyeceğine karar verene kadar yeni bir yiyecek sunmanız gerekebileceğini unutmayın.

Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri ve kalorileri aldığından emin olmak için, yiyecekleri karıştırmayı deneyin (örneğin, makarna ve peynire brokoli koymak). Ona cips, kurabiye ve meyve suyu gibi `doyurucu yiyecekler` vermekten kaçının, yoksa bunlarla karnını doldurup daha sağlıklı yiyecekleri geri çevirebilir.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar için yemek hem beslenme hem de keşfetme şansıdır; bu nedenle, yiyecekleri şekillere bölerek, çocuğunuzu yemek hazırlamanıza yardım etmesi için davet ederek veya yemek yerken yemeğiyle oynamasına izin vererek yemek zamanını eğlenceli hale getirin.

Zor olmasına rağmen, çocuğunuzu `biraz daha fazla` yemeye teşvik etmeyin. Bu, onu yemek yemeye daha da isteksiz hale getirebilir çünkü o, bağımsızlığını ifade etmek istediği yaştadır. Ya da ihtiyacı olandan daha fazla yemek yemeye başlayabilir ki bazı uzmanlar bunun sağlıksız beslenme alışkanlıklarına zemin hazırladığını düşünüyor.