Okul öncesi çağındaki çocuğunuzun özgüvenini beslemek, göz korkutucu bir sorumluluk gibi görünebilir. Sonuçta, özgüven en kendinden emin yetişkinlerde bile dalgalanıyor! Kendimizi iyi hissetmekle kendimiz hakkında pek iyi hissetmemek arasında gidip geldiğimiz için, çocuğunuzun dayanıklılığını ve aynı zamanda hayatın zorluklarıyla başa çıkma becerisi, kendine saygı ve güven duygusunu geliştirmek önemlidir. Çocuğunuzun sağlıklı bir özgüven geliştirmesine yardımcı olmak için bu önerileri deneyin.

Koşulsuz sevgi verin

Onu kucaklamalarla, öpücüklerle ve okşamalarla şımartın. Kim olursa olsun ya da ne yaparsa yapsın, ne kadar sevdiğinizi ona sık sık söyleyin. Bir çocuğun özsaygısı, güçlü yönlerine, zorluklarına, mizacına veya yeteneklerine bakılmaksızın, onu olduğu gibi kabul ettiğinizde gelişir. Çocuğunuzu disipline etmeniz gerektiğinde, bunun kabul edilemez bir davranış olduğunu - onun değil - açıkça belirtin . Örneğin, 'Sen yaramaz bir çocuksun! Neden iyi olamıyorsun?' değil, 'Kardeşini itmek hoş değil. Acıtabilir. Lütfen itme.'

Çok dikkat

Kardeşlerinizin veya çevrenizdeki herhangi birinin dikkatinizi dağıtmasına gerek kalmadan okul öncesi çocuğunuza bölünmemiş dikkatinizi vermek için zaman ayırın. Yatmadan önceki son yarım saat içinde birlikte yürüyüşe çıkın veya bire bir zaman geçirin. Bu, çocuğunuzun öz değeri için harikalar yaratır çünkü onun önemli olduğunu düşündüğünüz mesajı gönderir. Ve çok fazla zaman olmak zorunda değil. Sizinle konuşmaya çalışırken e-postanızı okumayı bırakmak veya bir soruyu cevaplayacak kadar uzun süre TV'yi kapatmak anlamına gelir. Göz teması kurun ki söylediklerini gerçekten dinlediğinizi açıkça belirtin.

Sınırları ayarlayın

Çizdiğiniz sınırlar adına kararlı olun. Örneğin, çocuğunuza bir gün mutfakta atıştırmasını yemesi gerektiğini söylerseniz, ertesi gün oturma odasında kraker ve meyvesiyle dolaşmasına izin vermeyin. Bazı aile kurallarının değiştirilemez olduğunu bilmek onun daha güvende hissetmesine yardımcı olur. Sizin açınızdan sürekli tekrarlama gerektirebilir, ancak yakında beklentilerinize göre yaşamaya başlayacaktır. Sadece açık, tutarlı olun. Ona güvendiğinizi ve doğru şeyi yapmasını beklediğinizi gösterin.

Teklif seçenekleri

Küçük bir çocuk için iki olasılık arasında seçim yapmasına izin vermek iyi bir kuraldır. (Bu yaşta çok fazla seçenek bunaltıcı olabilir.) Örneğin, ona kırmızı gömleğini mi yoksa sarı olanı mı giymek istediğini veya kahvaltıda yulaf ezmesi mi yoksa soğuk mısır gevreği mi istediğini sorun. 3 veya 4 yaşındaki bir çocuk daha fazla seçeneğin üstesinden gelebilir ve onun muhakemesine güvendiğinizi bilmesini sağlamak, onun öz-değer duygusunu artırır.

Hataların olmasına izin ver

Tabağını masanın kenarına çok yaklaştırır ve düşerse, ona kızma dürtüsüyle savaşın. Bunun yerine, bir dahaki sefere farklı ne yapabileceğini düşünmesi için onu cesaretlendirin. Hataların normal olduğunu anlamasına yardımcı olun ve bu, kendisi hakkında kötü hissetmesi gerektiği anlamına gelmez. Aynısı senin içinde geçerli. Bir hata yaparsanız, sakin olun ve bunu kabul edin, sonra yolunuza devam edin. Bu, çocuğunuzun bazen tiye almanın sorun olmadığını bilmesini sağlar ve ne kadar çabuk iyileştiğinizi görmek, çocuğunuzun kendi eksikliklerini kabul etmesini kolaylaştırır.

Bağımsızlığına yol verin

Bir tabure alın, böylece küçük çocuğunuz ellerini kolayca yıkayabilir ve lavaboda dişlerini fırçalayabilir. Onun ulaşabileceği bir yerde oyuncakları ve kitapları için bir yer bulun. Giymesi ve çıkarması kolay giysiler satın alın. Çocuğunuza kendi ihtiyaçlarını karşılaması için kaynaklar vererek, bağımsızlığını geliştirecek, siz de kendi başına bir şeyler yapma becerisiyle gurur duyacaksınız.

Olumlu olanı kutlayın

Her gün, çocuğunuzun yaptığı iyi şeyleri duyacağı şekilde takdir edin. Örneğin, partnerinize 'Alya tüm sebzeleri akşam yemeğinde yıkadı' deyin ve onun gururla parlamasını izleyin. Açık olun. 'İyi iş' demek yerine 'Sabırla sırada beklediğin için teşekkür ederim' deyin. Neyi doğru yaptığını tam olarak bilmesini sağlayarak başarı duygusunu geliştireceksiniz.

Duygularını kabul edin

Küçük çocuğunuz oyun alanını terk etme zamanı olduğu için muazzam bir öfke nöbeti geçirdiğinde, onu onun bakış açısından görmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Küçük bir çocuk için parktan ayrılmak dünyanın sonu gibi gelebilir. Duygularını etiketleyerek rahat etmesine yardımcı olun. 'Üzgün ​​olduğunu anlıyorum çünkü oyun alanını terk etmemiz gerekiyor' deyin. Duygularını yargılamadan kabul ederek, onun duygularını onaylar ve söyleyeceklerine değer verdiğinizi gösterirsiniz.

Karşılaştırmalara diren

'Neden abin gibi kibar olamıyorsun?' gibi yorumlar yapmaktan kaçının. Bu tür sözler, okul öncesi çocuğunuzun kendisi hakkında kötü hissetmesine neden olur. Olumlu karşılaştırmalar bile - çocuğunuza bir konuda en iyisi olduğunu söylemek gibi - potansiyel olarak zarar vericidir çünkü bir çocuk bu imaja uymakta zorlanabilir. Çocuğunuza, başkalarına karşı nasıl ölçtüğü yerine, benzersiz bir birey olduğu için onu takdir ettiğinizi bilmesine izin verirseniz, muhtemelen kendine de değer verecektir.

Kendi öz saygınızı modelleyin

Çocuğunuzun özgüvenini geliştirmenin en iyi yollarından biri, kendi öz saygınızı göstermektir. Kendinizle ve çabalarınızla gurur duyduğunuzu ifade edin ve bir hata yaptığınızda 'çok aptalım' gibi şeyler söylemekten kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

Cesaret verici ol

'Sana inanıyorum. Çabanı görüyorum. Devam et!' sözleri her çocuğun en sevdiklerinden. Teşvik, sadece başarıyı ödüllendirmek değil, ilerlemeyi kabul etmek anlamına gelir. Öyleyse, okul öncesi çocuğunuz çıtçıtlarını tutturmakta zorlanıyorsa, onun yerine bunu yapmak için acele etmek yerine, 'Çok çabalıyorsun ve neredeyse yapıyorsun!' deyin. Bu, beceride henüz ustalaşmamış olsa bile kendini iyi hissetmesini sağlar.