1. Yatak ıslatma normaldir ve istemsizdir
Ebeveynlerin çoğu oyun gruplarında veya okulda yatak ıslatma hakkında konuşmaz. Ama bu normal ve çok yaygın. 7 yaşında, her 10 çocuktan 1'i geceleri kuru kalamaz. Sadece yatak ıslatma yaygın olmakla kalmaz, aynı zamanda tamamen istemsizdir. Yatağı ıslatan bir çocuk tembel, beceriksiz veya meydan okuyan değildir. Sadece büyüme ve gelişmeyle ilgilidir. Çocuğunuzun bütün gece kuru kalabilmesi için beyninin, kaslarının ve mesanesinin olgunlaşması gerekir. Geceleri daha az idrar üretmek için birlikte çalışabilmeli ve banyoyu kullanması için onu uyandıracak kadar güçlü sinyaller gönderip alabilmelidirler.
2. Gündüz ve gece kuruluğu ayrı kilometre taşlarıdır
Ufaklığınız gündüz tuvalet eğitimi aldı mı? Olağanüstü! Ancak gündüzleri kuru kalmak ve bunu geceleri yapmak aslında farklı gelişimsel başarılardır. Çocuğunuz başarılı bir şekilde büyük çocuk iç çamaşırı giyiyor ve tüm gün lazımlığı kullanıyor, ancak geceleri düzenli olarak ıslak uyanıyorsa, tuvalet eğitimi çabalarınızda başarısız oldunuz anlamına gelmez. Gece kuru kalma aşamasına ulaşmak için daha fazla zamana ihtiyacı var. Çoğu çocuk için gündüz ve gece kuruluğu arasındaki zaman aralığı o kadar yakındır ki aynı başarı gibi görünür. Ancak geceleri kuru kalmak aylar, hatta yıllar alabilir.
3. Yatak ıslatma nadiren tıbbi bir sorundan kaynaklanırr
Çocuğunuz gün içinde bezini bıraktığından beri düzenli olarak yatağı ıslatıyorsa, muhtemelen endişelenecek tıbbi bir neden yoktur. Ancak çocuğunuzun tipik düzenindeki değişiklikleri gözlemleyin. Uzun bir kuru geceden sonra çocuğunuz aniden yatağı ıslatmaya başlarsa veya idrar yaparken ateş veya ağrı gibi başka semptomlar varsa, doktora danışın. Fiziksel sorunlar, çoğunlukla kabızlık veya idrar yolu enfeksiyonu sebepli olabilir veya geçici bir aksilik de olabilir.
4. Cezalandırmayın ve ödüllere dikkat edin
Kuru çarşaflar için yıldız veya çıkartma çizelgeleri iyi bir fikir gibi görünebilir. Ancak çocuğunuz yatağı ıslatıp ıslatmayacağını kontrol edemediği için, onu bir gece kuru kalması için ödüllendirmek, ertesi gece başarılı olmasına yardımcı olmaz. Hatta onu strese sokabilir. Çocuğunuz bu fikri beğenirse, yatmadan önce tuvalete gitmek, çarşafları değiştirmenize yardımcı olmak veya varsa yatak ıslatma alarmına yanıt vermek gibi kontrol edebileceği şeyler için onu ödüllendirebilirsiniz. Bu eylemler çocuğunuzun daha az çaresiz hissetmesine ve durumu daha iyi kontrol etmesine yardımcı olabilir. Bunun tersi - ıslak bir yatak için ceza ya da suçlama - durumu daha da kötüleştirir.
5. Mucize tedavisi yok
Bu stratejiler yatak ıslatma konusunda yardımcı olabilir. Ancak genellikle yatak ıslatmanın tek 'tedavisi' zamandır.
Yatak ıslatma alarmları: Alarmlar etkili olabilir. Hem sizin hem de çocuğunuzun ciddi bir bağlılık göstermesini gerektirirler ve tüm çocuklar için işe yaramazlar.
Reçeteli ilaçlar: Bazı ilaçlar idrar üretimini azaltabilir. Genellikle 7 yaşına kadar tavsiye edilmezler ve o zaman bile sadece yatılı kamp gibi kısa süreli durumlar için tavsiye edilebilir.
Yeterli sıvı alımı: Geceleri sıvıları kısıtlamanın yatağı ıslatmayı durdurduğu bir efsanedir. Çocuğunuzu akşamları da dahil olmak üzere gün boyunca sulu tutmak birçok sağlık nedeni için önemlidir. Diğer faydalarının yanı sıra, yatak ıslatmanın yaygın nedenleri olan kabızlığı ve idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur.
Gece tuvalet ziyaretleri: Çocuğunuzu uyandırmak ve tuvaleti kullanmak için onu tuvalete götürmek, geceleri daha çabuk kuru kalmasına yardımcı olmaz, ancak değiştirmeniz gereken ıslak çarşafların sayısını azaltabilir. Derin uykunuzu uyandırmanın ve kendi uykunuzu bozmanın buna değip değmeyeceğine karar verin.