Karnı tok mu? Bezi temiz mi? Ateşi var mı? Kontrol edin. Eğer herşey sorunsuz görünüyorsa bebeğiniz neden ağlıyor? Bebeklerin ağlamasının 12 sebebine ve onları nasıl sakinleştireceğinize dair işte ipuçları:
Emilecek bir şey vermek
Emmek bebeğin kalp atış hızını sabitleyebilir, midesini rahatlatabilir ve sallanan uzuvlarını sakinleştirebilir.
Sarılmak ve kundaklamak
Yeni doğanlar, anne karnındaki kadar sıcak ve güvende hissetmeyi severler: Bu hissi yeniden yaratmak için bebeğinizi bir battaniyeye sarmayı, bebeğinizi sling gibi bir taşıyıcı ile giyinmeyi veya omzunuza yaslamayı deneyin. Bazı bebekler kundaklamayı veya sarılmayı fazla kısıtlayıcı bulur, ritmik hareket veya emzik emme gibi diğer konfor biçimlerine daha iyi yanıt verir.
`Kızım kundaklanmayı çok seviyor. Kundak ne kadar sıkı olursa, gülümsemesi o kadar büyük olur. Ayrıca, onu sarmadan önce birkaç dakika ısıttığım favori bir polar battaniyesi var.` diyor bir anne.
Müzik ve ritim
Müzik çalmayı, ninni veya en sevdiğiniz şarkıyı söylemeyi ve odanın içinde dans etmeyi deneyin. Bebeğinizin neye tepki verdiğini görmek için farklı müzik türlerini deneyin.
`Küçük çocuğumuzu yatıştırmanın en iyi yolunu biraz müzik çalmak ve onunla dans etmek olduğunu bulduk. Yaklaşık iki şarkıdan sonra vücudu gevşer hatta bazen uykuya dalar. Ritim ve hareket işe yarıyor.` diyor bir anne.
Beyaz gürültü
Elektrikli süpürgenin homurtusu pek rahatlatıcı görünmeyebilir, ancak birçok bebek, anne karnında duydukları vücut seslerinin sürekli uğultusu gibi, diğer sesleri engelleyen sürekli bir `beyaz gürültü` akışı ile sakinleşir.
`Bebeğimi rahatlatan şeylerden biri de su sesi. Musluğu çalıştırıp kulağına yakın en sevdiği şarkıyı mırıldanırken, kollarımda beşikte onunla birlikte duruyorum. Birkaç dakika içinde sakinleşìyor.`diyor bir anne.
`Bebekler için sakinleştirici olarak beyaz gürültü hakkında bir şeyler okumuştum. Gittiğimiz şelalenin sesinin birkaç dakikasını kaydettim. Şimdi oğlum ne zaman telaşlansa, onu çalıyorum! Saniyeler içinde hemen sakinleşiyor. Ayrıca hamileyken çokça çaldığım için gitarımın sesi de işe yarıyor.`diyor baika bir anne.
Temiz hava
Bazen sadec, bebeğinizle birlikte dışarı çıkmak ağlamayı anında durdurur.
Ilık su
Temiz hava gibi, ılık su da yatıştırır ve bebeğinizin gözyaşlarını durdurabilir. Birçok bebek ılık bir duşla sakinleşir.
Hareket
Kollarınızda veya bir taşıyıcıda taşıdığınızdaki hareket yeterli olabilir. Bebeğinizi harekete geçirmenin diğer yolları: sallanan sandalye, salıncak; kurutma makinesi açıkken bir araba koltuğuna oturtmak; bebek arabasında veya arabada bir gezinti.
`Bebeğimde `akşam ağlamaları` başladığında onu tutar ve bir pilates topunun üzerinde zıplarım. Bu onu uyuması için rahatlatıyor.`diyor bir anne.
Masaj
Çoğu bebek dokunulmayı sever, bu yüzden bir masaj tam da gereken şey olabilir.
Daha başka fikirler
`Her şeyi denediğim halde oğlum hâlâ ağlıyorsa, baştan başlarım. Bütün kıyafetlerini çıkarıyorum, bezini değiştiriyorum, sakinleştirici losyonla ovuyorum, giydiriyorum, sarılıyorum ve hâlâ ağlıyorsa onu besliyorum. Her zaman işe yarıyor.`diyor bir anne.
Bir mola verin
Kolayca yatıştırılamayan ağlayan bir bebek, ebeveynleri çok fazla strese sokar. Neyse ki, bebeğiniz büyüdükçe kendini daha iyi rahatlatacak ve ağlamanın çoğu duracaktır. Bu arada, bebeğiniz kadar kendinize de baktığınız için kendinizi suçlu hissetmeyin. Sizi daha sabırlı ve sevgi dolu bir ebeveyn yapacak. Sabrınızın sınırına ulaştığınızda, şu ipuçlarını deneyin:
* Derin nefes alın.
`Ben yeni anneyim. Uykusuz geceler ve kirli bezlerle başa çıkabilirim, ama ağlamak biraz bunaltıcı olabilir. Bebekle ağladım. Bazen çok fazla ağladığında, geri adım atıyorum, derin bir nefes alıyorum, bebeği kocama teslim ediyorum ve ona `şimdi benim zamanım` diyorum.` diyor bir anne.
`Oğlum sebepsiz yere ağladığında kitap okumaya ve ona resimleri göstermeye çalışıyorum. Bazen sadece gazı vardır ve yüz üstü yatmasına izin veriyorum, bu ona yardımcı oluyor.` diyor bir başka anne.
`Bir zamanlar birinin bana söylediği şeyi her zaman hatırlamaya çalışırım: `Bazen herkesin sadece iyi bir ağlamaya ihtiyacı vardır. Ağlaman gerekirse ve biri sana izin vermez ve ağlamanı durdurmak için her şeyi denese nasıl hissederdin? Şimdi sadece bebeğimi tutuyorum ve ağlamasına izin veriyorum. Orada olduğumu biliyor ve kendini daha iyi hissettiğinde zaten duruyor. Tabiki önce ağlamasının bir ihtiyaç kaynaklı olmadığından emin oluyorum.`diyor bir anne.