Çatlak veya kanayan meme uçları, emzirmeyi anne için çok acı verici hale getirir. Hasarlı cilt nedeniyle kanlı akıntınız varsa veya meme uçlarınız ağrıyorsa, mümkün olan en kısa sürede tedavi olun.
Emzirirken meme uçlarında çatlak veya kanama olması normal mi?
Hayır. Ancak emziren anneler için o kadar yaygın bir sağlık problemidir ki, çoğu zaman önemsenmez. Bazem ağrı o kadar şiddetli olabilir ki kadınların emzirmeyi bırakmasına neden olur. Hızlı tedavi ağrıyı azaltıp daha ciddi cilt hasarını önleyebilir.
Meme uçlarının çatlamasına veya kanamasına ne sebep olur?
Yanlış mandallama: Meme başı ağrısının en yaygın nedeni, meme uçlarını tahriş ederek çatlamalarına, kanamalarına veya kabarmalarına neden olan yanlış mandaldır. İdeal olarak, tüm meme başı ve memenin bir kısmı bebeğinizin ağzında olmalıdır. Emzirme tekniğinizi geliştirmek meme uçlarınızın iyileşmesine yardımcı olabilir. Bazen konumlandırmadaki en ufak bir değişiklik büyük bir fark yaratacaktır.Meme başı veya meme problemleri: Düz veya içe dönük meme uçları, meme ve meme ucunun şişmesi ve dolgun göğüsler, bebeğinizin göğsünüzü düzgün bir şekilde kavramasını zorlaştırabilir. Bu da meme uçlarınızın çatlamasına veya kanamasına neden olabilir.Göğüs pompaları: Göğüs pompasını yanlış kullanmak, örneğin çekişi çok yükseğe ayarlamak meme uçlarınızı incitebilir, çatlaklara veya kanamaya neden olabilir. Daha da kötüsü bazı pompalarda çok küçük flanşlar (veya göğüs kalkanları) bulunur. Bir emzirme danışmanından doğru boyutta flanşları kullanıp kullanmadığınızı kontrol etmesini ve pompayı nasıl doğru şekilde kullanacağınızı göstermesini isteyin.Pamukçuk (maya enfeksiyonu): Pamukçuk meme ucunda ağrı ve hasara neden olabilir. Belirtileri kaşıntılı, kırmızı, parlak, ağrılı meme uçları ve emzirirken ya da sonrasında memede ağrı veya yanmadır.Egzama: Göğüs uçlarınız çok kuru cilt veya egzama nedeniyle çatlayabilir, kanayabilir. Egzama, kaşıntılı veya ağrılı olabilen pullu kırmızı cilt lekeleri olarak ortaya çıkabilir. Egzama olduğunu düşünüyorsanız, bir dermatoloğa görünün.Bebeğinizin dil bağı: Bu, dilini ağzının tabanına bağlayan doku kısa olduğunda veya dilinin önüne çok fazla uzandığında olur. Emzirirken meme ucunda ağrıya ve hasara neden olabilir çünkü bebeğiniz emmekte güçlük çeker. Süte ulaşma çabasıyla emmek yerine çiğniyor veya ısırıyor olabilir.Meme uçlarım çatlarsa veya kanarsa ne yapmalıyım?
Bir emzirme danışmanıyla iletişime geçebilirsiniz. Size yardımcı olabilecek bazı ipuçları şunlardır:
Bebeğinizin mandalını kontrol edin. En iyi mandallama pozisyonu, meme ucunun altındaki areolanın daha fazlası bebeğinizin ağzında olacak şekilde olandır. Meme ucunuz bebeğinizin ağzının çok gerisinde olmalıdır.Farklı emzirme pozisyonlarını deneyin.Eğer varsa, önce daha az yaralı olan tarafla besleyin. Bebekler genellikle daha az aç olduklarından ikinci tarafta daha nazikçe emerler. Ayrıca, ağrıyan tarafta emzirmeyi 10 dakikadan daha kısa bir süre ile sınırlandırabilirsiniz.Emzirmeden önce yaralı meme bölgesini uyuşturmak için soğuk kompres uygulayın. Soğuk, özellikle en çok acı veren ilk mandallama sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.Sık sık emzirin. Her 2-3 saatte bir emzirmek, göğüslerin tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Dolgun bir meme, bir bebeğin kavraması için daha zordur. Bu, meme ucunda ağrıya, tahrişe ve çatlamaya yol açabilen sığ bir mandalla sonuçlanabilir.Emzirmeden önce sağın. Göğüslerinizde çok şişkinlik hissediyorsanız emzirmeden önce meme ucunu daha kolay kavramaya hazırlamak için 1-2 dakika sağmak yardımcı olabilir.Emzirme süresini sınırlandırın. Bazı bebekler daha fazla süt almadıklarında bile emmeye devam ederler, bu da cildi tahriş edebilir. Bebeğinizin yutkunmasına bakın ve artık yutmadığında onu göğsünüzden nazikçe ayırın. Ayrıca besleme seanslarının uzunluğunu her tarafta 10-15 dakika ile sınırlayabilirsiniz.Bebeğinizi memeden nazikçe ayırın. Eğer kendi bırakmazsa, emmeyi kesmek için serçe parmağınızı ağzının köşesine sokun, böylece onu göğsünüzden daha kolay çekebilirsiniz.Meme uçlarınızı nazikçe temizleyin. Çatlak veya kanayan bir meme başınız olduğunda, memeyi her beslemeden sonra ılık suyla yıkayın. Günde bir kez yarayı temizlemek için yumuşak bir sabun kullanın, suyla iyice durulayın. Meme uçlarında alkol veya koku içeren anti bakteriyel sabun veya cilt bakım ürünleri kullanmayın.Göğüs ucu kremi ya da doğal yağlardan (kantaron, badem, kakao, hindistan cevizi yağı gibi) kullanın.Göğüs uçlarınıza sağılmış süt uygulayın. Anne sütü, tahrişi hafifleten iyileştirici özelliklere sahiptir ve emzirmeden önce yıkanmasına gerek yoktur. Ancak meme ucu ağrısı pamukçuktan kaynaklanıyorsa bunu yapmayın çünkü pamukçuğu arttırır.Meme ucunun iyileşmesi için tasarlanmış hidrojel pansumanları deneyin. Bu pedler yatıştırıcıdır ve iyileşmeyi hızlandırır.Ağrı kesici alın. Ağrıyı azaltmak için emzirmeden yaklaşık 30 dakika önce ibuprofen veya asetaminofen alın. Bu ilaçların emzirirken standart dozlarda alınması güvenli kabul edilir.Bazen meme uçları o kadar ağrır ki sütyen takma baskısına dayanamazsınız. Bu durumda, göğsünüzle sütyen arasında bir boşluk oluşturmak için sütyeninizin içine bir göğüs kalkanı takmayı deneyin.Emzirme sütyenlerinize dikkat edin. Rahat, doğal kumaşlardan yapılmış ve size iyi oturanları alın. Balenli sütyenlerden kaçının. Kokusuz çamaşır deterjanıyla sık sık yıkayın ve iyice durulayın.Emzirme iyice yerleşene kadar bebeğinize biberon veya emzik vermeyin.Lanolin çatlak meme uçlarının iyileşmesine yardımcı olur mu?
Birçok emziren anne ağrılı, çatlamış meme uçları için lanolin kullanır. Koyun yününden yapılan bir yağdır, bu yüzden yüne duyarlılığınız varsa kullanmayın. Ayrıca göğsünüzde maya enfeksiyonu (pamukçuk) varsa kullanmayın. Aksi takdirde, denemek isterseniz lanolin tamamen güvenlidir. Bebeğinizi emzirmeden önce Lanolinin çıkarılmasına gerek yoktur, ancak cildi kayganlaştırabilir, bu nedenle bebeğinizin kavramasını zorlaştırıyorsa yıkayın.
Ne zaman doktora başvurmalıyım?
Çatlak meme başı sürekli ağrılı ve kanlı bir akıntı varsa.Ateş, iltihaplanma, sızıntı, irin, çok hassas bir kabarcık veya diğer enfeksiyon belirtileri fark ederseniz. Bakteriler açık yaradan içeri girebilir ve mastitis gibi meme enfeksiyonlarına yol açabilir.Çatlak veya kanayan meme uçları emzirmeyi engelliyorsa.Meme uçlarım çatlamış veya kanamalıysa bebeğimin emmesi güvenli midir?
Evet, eğer sadece cildiniz zarar görmüşse, bebeğiniz bir miktar kan yutabilir ve bu kanın onun bezinde çıktığını görebilirsiniz, ancak bu ona herhangi bir zarar vermez. Toksoplazmoz ve Hepatit C virüsünü taşıyorsanız iyileşene kadar emzirmeyin.
